サブシジョンのダウンタイム｜腫れ・内出血の期間と経過の目安

サブシジョンのダウンタイムは、腫れが数日から1週間ほど、内出血が出た場合は1〜2週間ほどが目安です。皮膚の下で癒着をはがす治療のため、肌の表面を整える治療よりも内出血が出やすく、治療する範囲が広いほど目立ちやすくなります。

この記事では、サブシジョンのあとに起こる変化を日ごとに整理し、内出血や腫れを長引かせない過ごし方、仕事やイベントの予定の立て方、様子を見ずに連絡してほしい症状を説明します。施術そのものの内容はサブシジョンの施術ページでご案内しています。

サブシジョンのダウンタイムの目安

サブシジョンは、ニキビ跡の凹みの下に細い専用の針を入れ、皮膚を下へ引き込んでいる線維の癒着をはがす治療です。針は皮膚の表面ではなく、その下の層を扇状に動かすため、細かな血管が傷つき、腫れや内出血として表に出てきます。これが、サブシジョンのダウンタイムの中心です。

期間はあくまで目安で、凹みの深さ、治療した範囲、皮膚の厚さ、体質によって変わります。サブシジョンのダウンタイムを短く見積もりすぎず、余裕をもって予定を組むことをおすすめします。

施術当日から1か月後までの経過

サブシジョンのあとは、おおむね次のような流れで落ち着いていきます。どの時期にどんな見た目になるかを知っておくと、内出血が出ても慌てずに過ごせます。

凹みの変化は、腫れが引いた直後よりも、治る過程でコラーゲンなどの組織がつくられてから実感しやすくなります。サブシジョンの効果が出る仕組みは「サブシジョンの効果｜仕組みと向いているクレーター・向かないクレーター」で詳しく説明しています。

「腫れているうちは凹みがなくなった」と感じる理由

施術直後は、麻酔の液や腫れで凹みが持ち上がって見えるため、一時的に凹みが目立たなくなったように感じる方が多くいます。腫れが引くと元に戻ったように見えることがありますが、これはダウンタイムの経過として自然なことです。サブシジョンの効果は、はがした部分が治っていく数週間から数か月の間に少しずつ出てくるため、腫れが引いた時点だけで判断しないでください。

サブシジョンの内出血が出やすい部位と目立ちにくくする工夫

内出血は、針が通る範囲の血管の多さや、皮膚の薄さに左右されます。こめかみは比較的血管が多く、内出血が出やすい部位とされています。頬は範囲が広くなりやすいため、片側だけでなく両側を一度に治療すると、内出血の面積も大きくなります。額は前髪で隠せる方もいますが、範囲が広くなりやすく、点状の内出血が残ることがあります。

内出血を完全に防ぐ方法はありませんが、目立ちにくくするために、次のことを意識してください。

• 施術当日は長時間の入浴、サウナ、激しい運動、飲酒を控える（血のめぐりがよくなると内出血が広がりやすくなります）
• 治療した部分を強く押したり、マッサージしたりしない
• 抗凝固薬・抗血小板薬などを服用している方は、自己判断で中止せず、必ず診察時にお知らせいただく
• 内出血が黄色っぽくなってきたら、肌の状態を見ながらメイクで隠すことも検討する（再開の時期は施術後の案内に従う）
• 紫外線対策と保湿を続け、色素沈着を残さないようにする

内出血が出るかどうか、どのくらい広がるかには個人差があります。治療する範囲を分けて、内出血の出方を確かめながら進めることもできますので、診察でご相談ください。

仕事・予定に合わせたサブシジョンの予約の考え方

サブシジョンのダウンタイムでいちばん困りやすいのは、予定との重なりです。人と会う予定や写真に残るイベントがある場合は、腫れと内出血の期間を考えて、少なくとも2週間ほどの余裕をもって施術日を決めることをおすすめします。

連休に合わせて施術日を選びたい方は、早めにご予約ください。マスクで頬は隠しやすいものの、こめかみや額は隠しにくいため、部位によっても予定の組み方が変わります。

施術前にできる準備

施術の前に準備しておくと、ダウンタイムを落ち着いて過ごせます。服用している薬やサプリメントは、お薬手帳などで内容を確かめ、診察時にお伝えください。施術当日は、腫れや内出血を隠しやすい帽子やマスクを用意しておくと、帰り道も安心です。翌日から数日は腫れが目立ちやすい時期のため、大事な会議や会食はその後に回しておくと、予定を変えずに済みやすくなります。初めての方は、範囲を絞って一度受け、ご自身のダウンタイムの出方を知ってから範囲を広げる進め方もあります。

サブシジョンのダウンタイムを長引かせないための注意点

施術後の過ごし方は、ダウンタイムの長さに影響します。当院のサブシジョンの施術ページでご案内している注意点を、理由とあわせて整理します。

• 施術当日は治療部位を強くこすったり、マッサージしたりしない：はがした部分の出血や腫れを強めることがあるため
• 長時間の入浴、サウナ、激しい運動、飲酒を控える：血のめぐりがよくなり、腫れや内出血を強めることがあるため
• 洗顔やメイクの再開時期は、施術後の案内に従う：針を刺した部分の状態によって異なるため
• 紫外線対策と保湿を行い、刺激の強いスキンケアは肌が落ち着いてから再開する：色素沈着や刺激を防ぐため
• ほかの美容施術の予定がある場合は、時期を事前に医師へ相談する：腫れが残る時期に重ねると経過が分かりにくくなるため

サブシジョンのあとにほかの施術を受ける場合、ヒアルロン酸、ボトックス、カベリン、肌育注射（医師の手打ち）、二重埋没法、アートメイクは同じ日に受けられます。一方、ダーマペン、ピコトーニング、ピコフラクショナル、ピーリング、ハイコックス（水光注射）、ソフウェーブ、HIFUなどは、サブシジョンのあと2〜4週間・1か月ほどあけるのが当院の目安です。組み合わせ全体の考え方は施術間隔の目安で確かめられます。

サブシジョンのダウンタイム中に起こり得るリスク

サブシジョンのダウンタイムでよく見られるのは、腫れ、内出血、痛み、熱感、つっぱり感です。そのほか、一時的な盛り上がり、しこりのような硬さ、凹凸、左右差、色素沈着が生じることがあります。多くは時間とともに落ち着きますが、長引く場合は診察します。

まれな合併症として、血腫（皮膚の下に血液がたまる状態）、感染、神経の刺激による知覚の変化、注入を組み合わせた場合の硬結や血流障害などが起こる可能性があります。

すぐに連絡が必要な症状

強い痛み、急速に増える腫れ、皮膚が白や紫に変わる、熱感や赤みが広がる、発熱がある場合は、様子を見ずに当院へご連絡ください。通常の内出血は日を追うごとに色が薄くなりますが、腫れが増え続ける、押すと強く痛む、片側だけ明らかに大きく腫れるといった変化は、ダウンタイムの範囲を超えている可能性があります。

サブシジョンを受けられない方・事前に相談が必要な方

妊娠中・授乳中の方、治療部位に炎症中のニキビ・感染症・ヘルペス・強い皮膚炎がある方、出血しやすい病気がある方、麻酔薬や注入する製剤の成分にアレルギーがある方は施術を受けられません。ケロイド体質の方は事前に医師へご相談ください。イソトレチノインなどを内服中・内服後の方も、必ず診察時にお知らせください。炎症中のニキビがある場合は、先にニキビの治療を行い、落ち着いてからサブシジョンを検討します。ニキビ跡のタイプごとの治療の選び方はニキビ跡治療のお悩みページにまとめています。

注入を組み合わせるとダウンタイムは変わる？

サブシジョンではがした部分にジュベルックやヒアルロン酸を注入すると、すき間を保って再び癒着するのを防ぎ、凹みを補うことが期待できます。注入を組み合わせた場合も、ダウンタイムの中心は腫れと内出血で、目安は大きく変わりません。ただし、注入した製剤によって一時的な盛り上がりやしこりのような硬さを感じることがあり、まれに硬結や血流障害が起こる可能性があります。注入の要否と量は、凹みの状態を見て医師がご提案します。組み合わせの考え方はジュベルックとサブシジョンを組み合わせる理由｜大宮でニキビ跡治療を相談する方へで説明しています。

サブシジョンの料金

はがした部分に同時に注入する場合は、次のオプション料金が加わります。

※2026年11月5日時点の料金表の金額で、すべて税込です。モニター割の適用条件や、麻酔などの追加費用の有無は診察時にご案内します。初診料・再診料は0円です。最新の料金は料金表（サブシジョン）でご確認ください。

範囲ごとの料金の考え方や、注入を含めた総額の目安は「サブシジョンの値段｜範囲別の料金と総額の目安、安さで選ぶ前の確認点」で説明しています。

サブシジョンのダウンタイムに関するよくある質問

Q. サブシジョンのダウンタイムはどのくらいですか？

A. 腫れは数日から1週間ほど、内出血は出た場合に1〜2週間ほど続くことがあります。範囲が広いほど目立ちやすく、期間には個人差があります。

Q. サブシジョンの内出血はメイクで隠せますか？

A. 範囲や程度によってはメイクで隠せることもありますが、個人差があります。メイクの再開時期は針を刺した部分の状態によって異なるため、施術後の案内に従ってください。

Q. サブシジョンのあと、仕事は休む必要がありますか？

A. デスクワークであれば翌日から仕事をされる方もいます。人と対面する仕事や写真に残る予定がある場合は、腫れと内出血の期間を考えて、連休の前などに施術日を選ぶと安心です。

Q. 腫れが引いたら凹みが戻った気がします。失敗ですか？

A. 施術直後は腫れで凹みが持ち上がって見えるため、腫れが引くと戻ったように感じることがあります。凹みの変化は数週間から数か月かけて現れるため、経過を見ながら判断します。

Q. しこりのような硬さが残っています。大丈夫ですか？

A. 治る過程で一時的に硬さが出ることがあり、多くは時間とともに落ち着きます。長引く場合や、痛み・赤みが増す場合は診察しますので、ご連絡ください。

サブシジョンのダウンタイムは、腫れが数日から1週間ほど、内出血が1〜2週間ほどが目安で、範囲が広いほど目立ちやすくなります。当日の過ごし方に気をつけ、予定に余裕をもって施術日を決めれば、無理なく治療を進められます。痛みが気になる方は「サブシジョンは痛い？麻酔の方法と施術中・施術後の痛みの程度」、必要な回数については「サブシジョンの回数｜何回で変化が出る？間隔と効果がないと感じる理由」もあわせてご覧ください。埼玉・大宮でサブシジョンのダウンタイムが心配な方は、エクラクリニック大宮の診察で、範囲の分け方も含めてご相談ください。

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監修医師

エクラクリニック大宮 院長 山洞 龍馬（さんどう りょうま）。日本美容外科学会（JSAS）正会員。経歴と資格はクリニック・院長紹介をご覧ください。

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