表ハムラ法の傷跡は目立ちますか？

切開線は下まつ毛のすぐ下に置くため、時間がたつと目立ちにくくなることが多いです。赤みや硬さが落ち着くまでには数か月かかり、なじみ方には個人差があります。

表ハムラと裏ハムラはどちらがよいですか？

皮膚のたるみやしわがある方には表ハムラ法、皮膚の余りが少なく傷跡を避けたい方には裏ハムラ法が向いています。目元の状態を診察して、それぞれの違いをご説明します。

ダウンタイムはどのくらいですか？

腫れは術後1週間ほどがピークで、3〜4週間ほどかけて落ち着きます。抜糸は術後1週間前後です。日常生活への復帰には1〜2週間ほどみておくと安心です。

手術中は痛いですか？

麻酔を行ってから手術するため、手術中の痛みはほとんど感じない方が多いです。麻酔の注射時の刺激や、術後の鈍い痛みが出る場合があり、処方する鎮痛薬で対応します。

効果はどのくらい続きますか？

移動した脂肪や切除した皮膚による変化は、長く続くことが期待できます。ただし、加齢による変化は続くため、年月とともに新たなたるみが気になる場合があります。

涙袋はなくなりませんか？

皮膚側から筋肉を扱うため、涙袋の見え方が変わる場合があります。涙袋を残したいご希望がある方は、診察時にお伝えください。術式の選び方も含めてご説明します。

表ハムラ法｜エクラクリニック大宮

表ハムラ法
について

表ハムラ法

表ハムラ法
とは

表ハムラ法は、目の下のたるみやクマを改善する美容外科手術です。下まつ毛の際に沿って皮膚を切開し、余分な皮膚や筋肉、脂肪を調整することで、目の下のくぼみや膨らみをなめらかに整えます。

アメリカの形成外科医であるハムラ（Hamra）医師が考案した「ハムラ法」をもとにした方法です。ハムラ法には、皮膚の表側から行う表ハムラ法と、下まぶたの裏側から行う裏ハムラ法があり、どちらも目元の若返りやクマの改善を目的に長く行われてきました。

エクラクリニック大宮では、一人ひとりの目元の状態とお悩みに合わせて、表ハムラ法が合うかどうかを診察でご説明します。

脂肪を「取る」のではなく「移す」

表ハムラ法では、目の下の膨らみの原因となる眼窩脂肪を取り出し、その下のくぼんでいる部分へ移動させます。膨らみを抑えると同時にくぼみを埋めるため、目元全体がなめらかで自然な仕上がりになります。

余分な皮膚と筋肉も整える

必要に応じて余分な皮膚や筋肉を切除し、目元を引き締めます。たるみやしわまで一度に整えられることが、裏側から行う方法との大きな違いです。

表ハムラ法の効果

膨らみとくぼみを同時に改善できる

目の下の膨らみとくぼみを一度に整え、目元全体を自然で若々しい印象に近づけます。

皮膚のたるみやしわも取り除ける

切開を伴うため、目の下の余分な皮膚や筋肉を同時に取り除けます。たるみが目立つ方では、余った皮膚を切除して引き締めることで、目元のハリが整い、しわの改善も期待できます。

自然な仕上がりと長く続く効果

眼窩脂肪は血流を保ったまま移動するため、移動先でなじみやすく、長期的に安定した効果が期待できます。脂肪の量や配置を細かく調整し、顔全体のバランスに合わせた仕上がりを目指します。

表ハムラ法はこんな方におすすめ

目元が老けて見える、疲れて見える
目の下の皮膚のたるみが強い
目の下の膨らみとくぼみ、クマをまとめて解消したい
40代以降で、皮膚の弾力の低下を感じる
ある程度のダウンタイムを確保できる

表ハムラ法が向いていない方

傷跡やダウンタイムを避けたい方には別の方法を

次のような方には、裏ハムラ法や経結膜脱脂術など、ほかの方法が合う場合があります。

皮膚の表面に傷跡を残したくない方

表ハムラ法は皮膚を切開するため、下まつ毛の際に細い傷跡が残ります。

涙袋の形を残したい方

皮膚側から筋肉を扱うため、涙袋の見え方が変わる場合があります。

ダウンタイムをできるだけ短くしたい方

裏側から行う方法に比べて、腫れが落ち着くまでの期間が長くなります。

施術間隔

手術は通常1回で行います。術後約1週間が抜糸の目安で、その後は傷跡や仕上がりの経過に合わせて診察します。

傷跡の赤みや硬さがなじむまでには数か月かかり、仕上がりは半年〜1年ほどかけて確認します。

施術の流れ

カウンセリング・診察
お悩みやご希望を丁寧にうかがい、目元の状態を詳しく確認します。表ハムラ法が適しているかどうか、手術の内容、術後の経過、リスクをご説明します。不安や疑問があれば、どんなことでもご相談ください。
デザイン・麻酔
手術当日は、まつ毛のすぐ下に沿って切開ラインをデザインし、丁寧に確認します。その後、麻酔を行ってから手術を始めます。麻酔の方法は診察でご案内します。
手術
下まつ毛の際を切開し、眼窩脂肪をくぼみへ移動して固定します。必要に応じて余分な皮膚や筋肉を切除し、傷跡ができるだけ目立たないよう細心の注意を払って縫合します。
術後のケア
必要に応じて冷却を行い、腫れを抑えるケアの方法や、日常生活で気をつけることをご説明してからご帰宅いただきます。
抜糸・経過観察
術後約1週間で抜糸を行います。その後も、仕上がりや傷跡の経過を確認します。

表ハムラ法と裏ハムラ法の違い

皮膚のたるみがあるかどうかで選ぶ

表ハムラ法は、下まぶたの皮膚や筋肉を切開し、たるみやしわを取り除きながら、膨らみの原因となる脂肪を適切な位置へ移動させる方法です。皮膚の余りが多い方や、たるみ・しわが目立つ方に向いています。

裏ハムラ法は、下まぶたの裏側（結膜側）から脂肪を移動させる方法です。皮膚の表面に傷跡が残らず、ダウンタイムが比較的短い一方で、皮膚のたるみやしわは取り除けないため、たるみの少ない方に向いています。どちらが合うかお悩みの方も、お気軽にご相談ください。

エクラクリニック大宮の表ハムラ法の特徴

術式ありきではなく、目元の状態から選ぶ

当院では、経結膜脱脂術・裏ハムラ法・表ハムラ法・下眼瞼たるみ取りの4つの術式に加え、脂肪注入やヒアルロン酸注入にも対応しています。膨らみ・くぼみ・皮膚のたるみ・色味を診察し、表ハムラ法が合うかどうかも含めて、目元に合う方法をご提案します。

皮膚の切除量を見極める

皮膚を取り過ぎると、下まぶたが外側に引っ張られる「外反」の原因になります。目を開けたとき・上を見たときの皮膚の余り方や下まぶたの張りを確認し、無理のない切除量を決めます。

必要な治療だけをご提案

いちばん気になっているお悩みとご予算をうかがい、効果的で無駄のない治療を優先してご提案します。必要のない脂肪注入や追加の治療を前提にすることはありません。

医師が診察から術後まで担当

診察、手術、術後の経過観察まで、医師が一貫して管理します。医師の指名も可能です。仕上がりのイメージとダウンタイム、リスクを具体的に共有したうえで手術を行います。

術後の再診は無料、LINEでも相談できる

術後の再診・経過観察に費用はかかりません。気になることがあれば、LINEからいつでもお問い合わせを送っていただけます。

通いやすい料金

設備や広告にかかるコストを見直し、その分を治療費に還元しています。料金と総額は、施術前に必ずご説明します。

ダウンタイムの目安

腫れ

術後1週間ほどがピークで、3〜4週間ほどかけて徐々に落ち着きます。

内出血

2〜3週間ほど続く場合があります。

抜糸

術後1週間前後に行います。

仕上がり

傷跡の赤みや硬さがなじむまで、半年〜1年ほど経過をみます。

洗顔・メイク・コンタクトレンズ・運動・飲酒

再開できる時期は、術後の状態を見て医師がご案内します。マツエク・まつ毛パーマは、目元が落ち着くまで1か月ほど控えていただくのが目安です。

料金