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表ハムラ法

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表ハムラ法
について

表ハムラ法

表ハムラ法
とは

表ハムラ法は、下まつ毛の際に沿って皮膚を切開し、目の下のたるみやクマを改善する美容外科手術です。
膨らみの原因となる眼窩脂肪を取り除くのではなく、くぼみへ移し、必要に応じて余分な皮膚や筋肉を切除して、なめらかで若々しい目元を目指します。
アメリカの形成外科医ハムラ(Hamra)医師が考案した「ハムラ法」をもとにした方法です。皮膚の表側から行う表ハムラ法と、下まぶたの裏側から行う裏ハムラ法は、どちらも目元の若返りやクマの改善を目的に長く行われてきました。
エクラクリニック大宮では、一人ひとりの目元の状態とお悩みに合わせて、表ハムラ法が合うかどうかを診察でご説明します。

表ハムラ法の効果

膨らみとくぼみを同時に改善

眼窩脂肪を取り出し、その下のくぼんでいる部分へ移動させることで、膨らみを抑えながらくぼみを埋めます。
目元全体を、なめらかで自然な若々しい印象に近づけます。

皮膚のたるみやしわを引き締まった目元へ

切開を伴うため、目の下の余分な皮膚や筋肉を同時に取り除けます。
たるみが目立つ方では、余った皮膚を切除して引き締めることで、目元のハリが整い、しわの改善も期待できます。

自然な仕上がりと長く続く効果

眼窩脂肪は血流を保ったまま移動するため、移動先でなじみやすく、長期的に安定した効果が期待できます。
脂肪の量や配置を細かく調整し、顔全体のバランスに合わせた仕上がりを目指します。

表ハムラ法はこんな方におすすめ

  • 目元が老けて見える、疲れて見える

  • 目の下の皮膚のたるみが強い

  • 目の下の膨らみとくぼみ、クマをまとめて整えたい

  • たるみに伴うしわも改善したい

  • 40代以降で、皮膚の弾力の低下を感じる

  • ある程度のダウンタイムを確保できる

エクラクリニック大宮の表ハムラ法

術式ありきではなく、目元の状態から選ぶ

経結膜脱脂術・裏ハムラ法・表ハムラ法・下眼瞼たるみ取りの4つの術式に加え、脂肪注入やヒアルロン酸注入にも対応しています。
膨らみ・くぼみ・皮膚のたるみ・色味を診察し、表ハムラ法が合うかどうかも含めてご提案します。
いちばん気になっているお悩みとご予算をうかがい、必要のない脂肪注入や追加の治療を前提にせず、効果的で無駄のない治療を優先します。

皮膚の切除量を見極める

皮膚を取り過ぎると、下まぶたが外側に引っ張られる「外反」の原因になります。
目を開けたとき・上を見たときの皮膚の余り方や下まぶたの張りを確認し、無理のない切除量を決めます。

医師が診察から術後まで担当

診察、手術、術後の経過観察まで、医師が一貫して管理します。医師の指名も可能です。
仕上がりのイメージとダウンタイム、リスクを具体的に共有したうえで手術を行います。
術後の再診・経過観察に費用はかからず、気になることはLINEからいつでもお問い合わせいただけます。

通いやすい料金

設備や広告にかかるコストを見直し、その分を治療費に還元しています。
料金と総額は、施術前に必ずご説明します。

表ハムラ法と裏ハムラ法の違い

皮膚のたるみがあるかどうかで選ぶ

どちらも膨らみの原因となる眼窩脂肪をくぼみへ移動させる方法ですが、切開する場所と、皮膚のたるみを取り除けるかどうかが異なります。

表ハムラ法:下まぶたの皮膚や筋肉を切開し、たるみやしわを取り除きながら脂肪を移動させます。皮膚の余りが多い方や、たるみ・しわが目立つ方に向いています

裏ハムラ法:下まぶたの裏側(結膜側)から脂肪を移動させます。皮膚の表面に傷跡が残らず、ダウンタイムが比較的短い一方、皮膚のたるみやしわは取り除けないため、たるみの少ない方に向いています

裏ハムラ法や経結膜脱脂術が合う場合

傷跡を残したくない方:表ハムラ法は皮膚を切開するため、下まつ毛の際に細い傷跡が残ります

涙袋の形を残したい方:皮膚側から筋肉を扱うため、涙袋の見え方が変わる場合があります

ダウンタイムをできるだけ短くしたい方:表ハムラ法は、裏側から行う方法に比べて腫れが落ち着くまでの期間が長くなります

皮膚のたるみの程度、涙袋の残し方のご希望、ダウンタイムの取りやすさを診察で確認し、目元に合う方法をご説明します。

施術間隔

目安:手術は通常1回
術後約1週間で抜糸を行い、その後は傷跡や仕上がりの経過に合わせて診察します。

施術の流れ

  • カウンセリング・診察

    お悩みやご希望をうかがい、目元の状態を詳しく確認します。
    表ハムラ法が適しているかどうか、手術の内容、術後の経過、リスクをご説明します。不安や疑問があれば、どんなことでもご相談ください。

  • デザイン・麻酔

    手術当日は、まつ毛のすぐ下に沿って切開ラインをデザインし、麻酔を行ってから手術を始めます。
    麻酔の方法は診察でご案内します。

  • 手術

    下まつ毛の際を切開し、眼窩脂肪をくぼみへ移動して固定します。
    必要に応じて余分な皮膚や筋肉を切除し、傷跡ができるだけ目立たないよう丁寧に縫合します。

  • 術後のケア

    必要に応じて冷却を行い、腫れを抑えるケアの方法や、日常生活で気をつけることをご説明してからご帰宅いただきます。

  • 抜糸・経過観察

    術後約1週間で抜糸を行います。
    その後も、仕上がりや傷跡の経過を確認します。

施術の概要

ダウンタイム

腫れ:術後1週間ほどがピークで、3〜4週間ほどかけて徐々に落ち着きます

内出血:2〜3週間ほど続く場合があります

抜糸:術後1週間前後

日常生活への復帰:1〜2週間ほどみておくと安心です

傷跡:赤みや硬さがなじむまでに数ヶ月かかり、仕上がりは半年〜1年ほどかけて確認します

術後の過ごし方

洗顔・メイク・コンタクトレンズ・運動・飲酒:再開時期は、術後の状態を見て医師がご案内します

マツエク・まつ毛パーマ:目元が落ち着くまで1ヶ月ほど控えていただくのが目安です

大宮で表ハムラ法をご検討の方へ

術式を決める前でも相談可能

「表ハムラと裏ハムラのどちらが合うのか分からない」
「傷跡やダウンタイムが心配」
という方も、術式を決めずにそのままご相談いただけます。
皮膚のたるみと膨らみ・くぼみを診察し、表ハムラ法が合うかどうかも含めてご説明します。

LINE・WEBから予約

LINEまたはWEBからご予約ください。

料金

表ハムラ法

通常価格 導入キャンペーン モニター
表ハムラ ¥550,000(税込) ¥220,000(税込) ¥330,000(税込)

表示料金はすべて税込です。美容目的の施術は自由診療です。モニター・導入キャンペーンの適用条件、麻酔や併用治療などの追加費用の有無は、診察時にご案内します。施術内容と総額をご確認いただいたうえで治療を行います。

施術が受けられない方

妊娠中・授乳中の方
目のまわりに感染や強い炎症がある方
出血しやすい病気がある方、全身状態が安定していない方
麻酔薬に重いアレルギーがある方
その他、医師が手術に適さないと判断した方

抗凝固薬・抗血小板薬などの服薬、緑内障やドライアイなど目の病気、過去の目元の手術や注入治療がある方は、必ず診察時にお知らせください。薬を自己判断で中止しないでください。

リスク・副作用・ダウンタイム

  • 傷跡

    下まつ毛の際に沿って切開するため、細い傷跡が残ります。目のまわりは傷がきれいに治りやすい部位で、時間とともに目立ちにくくなることが多いですが、完全に消えるわけではありません。

  • 腫れ・内出血・ダウンタイム

    術後数日〜1週間ほど腫れがピークになり、その後徐々に引いていきます。内出血が完全に引くまでには数週間かかることがあり、程度には個人差があります。

  • 外反などのリスク

    皮膚を取り過ぎると、下まぶたが外側に引っ張られ、白目が多く見える「外反」になることがあります。見た目だけでなく、目の乾燥や異物感の原因になることもあります。左右差、凹凸、感染、出血・血腫、麻酔薬などへのアレルギー、まれに視力障害などの重い合併症が起こることがあります。

  • すぐに連絡が必要な症状

    急な見えにくさ・視力低下、強い目の痛み、急速に増える腫れ、止まらない出血がある場合は、様子を見ず直ちに当院へご連絡ください。連絡がつかない場合は、眼科救急などの医療機関を受診してください。

施術後の注意点

術後は目元を強くこすらず、安静にお過ごしください。

飲酒・激しい運動・長時間の入浴は術後しばらく控え、再開時期は医師の指示に従ってください。

抜糸までは傷を濡らしたり触ったりしないようにしてください。

目元のメイクは、傷の状態を見ながら少しずつ再開してください。処方された薬は指示どおりに使用してください。

傷跡の色素沈着を防ぐため、紫外線対策を心がけてください。

腫れや痛みが強くなる、赤みや熱感が広がるなど、経過が気になるときは早めにご相談ください。

FAQ
表ハムラ法の傷跡は目立ちますか?
切開線は下まつ毛のすぐ下に置くため、時間がたつと目立ちにくくなることが多いです。赤みや硬さが落ち着くまでには数ヶ月かかり、なじみ方には個人差があります。
ダウンタイムはどのくらいですか?
腫れは術後1週間ほどがピークで、3〜4週間ほどかけて落ち着きます。抜糸は術後1週間前後で、日常生活への復帰には1〜2週間ほどみておくと安心です。
手術中は痛いですか?
麻酔を行ってから手術するため、手術中の痛みはほとんど感じない方が多いです。麻酔の注射時の刺激や術後の鈍い痛みには、処方する鎮痛薬で対応します。
効果はどのくらい続きますか?
移動した脂肪や切除した皮膚による変化は、長く続くことが期待できます。ただし加齢による変化は続くため、年月とともに新たなたるみが気になる場合があります。
表ハムラ法に保険は使えますか?
美容目的のクマ取り・目の下のたるみ治療は自由診療のため、保険は適用されません。費用は診察時にご説明し、ご納得いただいたうえで手術を行います。
涙袋はなくなりませんか?
皮膚側から筋肉を扱うため、涙袋の見え方が変わる場合があります。涙袋を残したいご希望は診察時にお伝えください。術式の選び方も含めてご説明します。
TREATMENT
COLUMN
SUPERVISING DOCTOR
山洞龍馬 医師
このページを監修

代表医師

山洞龍馬 医師

たるみと美肌に特化した
クリニックを作りたい。

資格

  • 施術歴:糸リフト1000件以上、ヒアルロン酸3000件以上
  • 日本美容外科学会正会員(JSAS)
  • ジュビダームビスタ認定資格医
  • ボトックスビスタ®認定資格医
  • オンライン診療 認定医
  • 湘南美容クリニック 2023年度最優秀ドクター賞 受賞

経歴

  • 群馬大学 医学部卒業
  • 自治医大附属さいたま医療センター 初期研修
  • 湘南美容クリニック 高崎院 副院長
  • 湘南美容クリニック 新宿アネックス24 初代院長
  • エクラクリニック大宮 開業

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