ケアシスの頻度｜何週間おきに何回受ける？効果の続き方と通い方

ケアシスの頻度は、2週間に1回のペースで続けるのが目安です。初回はやや間隔を詰めて肌を整え、その後は月1回のメンテナンスに移行して肌質改善を目指します。

ケアシスは1回で終わる治療というより、続けることで肌の状態を整えていく導入治療です。この記事では、当院の目安をもとに、どのくらいの頻度で何回受けるとよいか、効果の続き方、ほかの施術と組み合わせるときの間隔を整理します。治療の基本はケアシスの施術ページをご覧ください。

ケアシスの頻度の目安

当院でのケアシスの頻度の目安は次のとおりです。肌の状態や目的によって、間隔は医師が調整します。

なぜ2週間に1回なのか

肌の表面は、一般に約4週間かけて生まれ変わるとされ、年齢や肌の状態でこの周期は長くなります。導入した成分は時間とともに代謝されるため、間隔があきすぎると前回の変化を積み重ねにくくなります。ケアシスの頻度が2週間に1回であれば、生まれ変わりの1周期の中で2回ほど成分を届けられることになり、肌を休ませる時間もとりやすくなります。

間隔を変えることもある

赤みや乾燥が出ている、季節の変わり目で肌が揺らいでいる、といった場合は間隔を延ばすことがあります。反対に、ケアシスだけであれば1週間あければ受けられますが、短くすればするほどよいわけではありません。忙しくて2週間おきが難しい方は、3〜4週間おきでも続けることを優先し、診察で相談してください。

ケアシスの効果の続き方

ケアシスの効果は、1回で永続するものではありません。導入した成分は肌の代謝とともに減っていくため、うるおいや明るさの変化も少しずつ元の状態へ戻っていきます。何日続くかは肌質や環境によって差があり、「◯日続く」と一律には言えません。

そのため、ケアシスの頻度を考えるときは、1回あたりの持ち時間よりも「続けた結果として肌の調子が安定するか」を見るのが実際的です。1回でうるおいを感じる方もいますが、肌質の変化は複数回続けて確かめます。乾燥やくすみがぶり返しやすい季節だけ頻度を上げるという通い方もあります。

悩みごとに期待できる変化の違いは「エレクトロポレーションとは？効果・仕組み・向いている肌」をご覧ください。

悩み別の通い方の例

ケアシスの頻度と回数は目的によって変わります。次の表は、組み立て方の例です。実際の計画は肌の状態を確認して決めます。

肝斑にケアシスを取り入れる場合の流れは、「エレクトロポレーションは肝斑に使える？トラネキサム酸導入の考え方と治療の進め方」で詳しく説明しています。肌質全体の悩みごとの治療は、肌質・ハリツヤのお悩みページにまとめています。

通い始めから3か月の予定の例

2週間に1回から月1回へ移る通い方を、カレンダーのイメージで示します。あくまで一例で、肌の状態により変わります。

頻度を決めるときに見るポイント

ケアシスの頻度に一律の正解はなく、診察では次のような点を確認して決めていきます。

頻度を上げれば変化が大きくなるとは限りません。肌を整える期間が必要なのは導入治療でも同じで、赤みが残っているのに予定どおり受けると、かえって肌の調子を崩すことがあります。ケアシスで導入する成分を変えるだけで刺激が落ち着くこともあるため、気になることは次回の診察でお伝えください。

季節によって頻度を変える考え方

肌の状態は季節によって変わるため、年間を通して同じケアシスの頻度にしなくてもかまいません。次の表を一つの目安にしてください。

1年間の通院回数と費用の見方

最初の2か月は2週間に1回、その後の10か月は月1回で通うと、1年間の通院は約15回になります。全顔をLINE限定価格で受けると11,000円×15回＝165,000円、5回チケットを3回分使うと10,000円×15回＝150,000円です。ほかの施術と同じ日に受けることが多い方は、同日併用のチケットで計算してください。月1回の時期にチケットをどこまで使えるかは、有効期限とあわせて購入前にご確認ください。

月に1回通い続けるのが難しい場合は、季節の変わり目にだけ数回まとめて受ける方法もあります。肌の調子と予算の両方を見ながら、続けられる形に調整していきましょう。診察では、今の通い方で続けられそうかどうかも率直にお聞かせください。

背中に受けるときの頻度

背中は顔よりも皮膚が厚く、汗や衣類の摩擦の影響を受けやすい部位です。ケアシスの頻度は顔と同じく2週間に1回を基本に、肌荒れの程度を見て調整します。ニキビができやすい方は、ピーリングと組み合わせたチケットを選ぶこともできます。背中は範囲が広いため、1回の費用も顔より高くなります。通える間隔と予算のバランスを見ながら、回数を決めていきましょう。

こんなときは頻度を見直す

次のようなサインがあるときは、予定どおりに通うより、一度間隔を見直すほうが肌のためになります。

• 前回の施術のあと、赤みやかぶれが数日たっても引かない
• 施術中のピリピリ感が以前より強くなった
• 日焼けをしてしまった、肌荒れが急に増えた
• ほかの治療を始めて、肌が敏感になっている
• 続けても変化を感じにくく、目的が合っているか不安になった

変化を感じにくいときは、頻度を増やす前に、導入する成分や治療の組み合わせを見直すことが先です。悩みによってはケアシス以外の治療のほうが合っている場合もあります。

途中でやめるとどうなるか

通院をやめても、肌に悪い影響が残るわけではありません。導入していた成分による変化が少しずつ元の状態に戻っていくと考えてください。再開するときは、そのときの肌の状態に合わせて、もう一度2週間に1回から始めるか、月1回で続けるかを相談します。

通院を続けやすくする工夫

導入治療は、続けられるかどうかで結果の感じ方が変わります。ケアシスの頻度を守るために、次のような工夫を取り入れてみてください。

• 次回の予約を、施術を受けた日に取っておく
• ほかの施術の通院日に合わせて、同じ日に受ける
• スマートフォンで同じ明るさの場所から肌の写真を撮り、変化を比べる
• 乾燥やひりつきなど、気づいたことをメモして次回の診察で伝える

写真を残しておくと、毎日見ていて気づきにくい変化を確かめやすくなります。忙しい時期は間隔があいても構いませんので、やめてしまう前に通い方を見直してみてください。季節の変わり目や大切な予定の前など、受ける時期を決めておくのもよい方法です。無理のない頻度で続けることが、結果として肌の安定につながります。悩みの優先順位が変わったときは、導入する成分の見直しも一緒に相談しましょう。

ほかの施術と組み合わせるときの間隔

当院の施術間隔の目安は、どちらを先に受けるかで期間が変わります。ケアシスの頻度を決めるときは、組み合わせる施術との順番もあわせて確認してください。

ボトックスの後は、施術する部位が重ならなければ同じ日に受けられる場合があります。表の期間は目安で、肌の状態や施術の強さにより医師が変更することがあります。

ピーリングとの組み合わせは「ピーリングの頻度｜間隔の目安と肌が落ち着くまでの経過」も参考にしてください。レーザーとの同日併用は「レーザー後にケアシスを合わせる理由」で説明しています。

頻度別の総額の目安

続けるなら費用も気になるところです。回数ごとの総額を当院の料金で計算しました。金額はケアシスS 全顔の場合です。

※2026年11月9日時点の料金表の金額で、すべて税込です。LINE限定価格は公式LINEにご登録いただいた方限定の価格、初回価格は初めてその施術を受ける方の価格、チケットは1回あたりの金額です。初診料・再診料は0円です。最新の料金と適用条件は料金表でご確認ください。

料金の見方や他院との比べ方は、「エレクトロポレーションの値段と相場｜1回の費用と通院の総額」で解説しています。チケットの有効期限や初回価格との併用は、予約前にご確認ください。

続けるときの注意点

ケアシスはごくまれに赤みやかぶれが生じることがあり、多くは数日で落ち着きます。続く場合は当院へご連絡ください。美白導入液にはビタミンCが含まれるため、軽いひりつきが出ることがあります。赤みが残っているときは次回の予約を無理に入れず、間隔を調整しましょう。

妊娠中・授乳中の方、日焼け直後の方、皮膚疾患や重度の敏感肌がある方、強いアレルギー体質の方（特にサリチル酸アレルギー）、ペースメーカーや体内金属がある方は受けられません。そのほか、医師の診察により施術の可否を判断します。通っている途中で妊娠が分かった場合も、お知らせください。

ケアシスの頻度に関するよくある質問

Q. ケアシスの頻度はどのくらいが目安ですか？

A. 2週間に1回のペースでの継続が目安です。初回はやや間隔を詰め、その後は月1回のメンテナンスをご提案します。

Q. 毎週受けても大丈夫ですか？

A. ケアシスを続ける場合、1週間あけることが当院の目安です。ただし短い間隔が常によいわけではなく、肌の状態を見て判断します。

Q. 間隔があいてしまいました。最初からやり直しですか？

A. やり直す必要はありません。肌の状態を確認して、次回からの頻度を調整します。

Q. 生理前や肌が荒れている時期でも受けられますか？

A. 肌の状態によります。強い炎症や赤みがあるときは見合わせることがあるため、当日の診察で確認します。

Q. ケアシスの頻度を月1回にしても意味はありますか？

A. 続けることに意味があります。はじめから月1回で通う場合は変化がゆるやかになることもあるため、目的に合わせて診察でご相談ください。

Q. 何回で変化を感じますか？

A. 1回でうるおいや明るさを感じる方もいますが、変化の現れ方には個人差があります。複数回続けて確かめていきます。

ケアシスの頻度は「2週間に1回から月1回へ」を基本に、肌の状態と生活に合わせて調整するものです。導入する成分の選び方は「ケアシスの薬剤オプションはどう選ぶ？」、イオン導入との違いは「エレクトロポレーションとイオン導入の違い｜届けられる成分と選び方」もご覧ください。無理なく続けられる通い方は、埼玉・大宮のエクラクリニック大宮で一緒に考えていきます。

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監修医師

エクラクリニック大宮 院長 山洞 龍馬（さんどう りょうま）。日本美容外科学会（JSAS）正会員。経歴と資格はクリニック・院長紹介をご覧ください。

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