シミ取りは何回で取れる？シミの種類別の回数と間隔の目安

シミ取りの回数は、シミの種類によって大きく変わります。境界のはっきりした老人性色素斑は、ピコスポットの照射1回で薄くなることがあり、色素が深い場合や肌質によっては2〜3回以上の照射が必要です。肝斑は1回で取る治療ではなく、低い出力のピコトーニングを2〜4週間ほどの間隔で5〜10回程度重ねます。

この記事では、エクラクリニック大宮のシミ取り（ピコスポット）を中心に、シミの種類別の回数の目安、再照射までの間隔、1回で取れないときに考えること、回数と料金の関係を整理します。施術そのものの内容はシミ取り・ピコスポットの施術ページでご案内しています。

シミ取りの回数がシミの種類で変わる理由

シミに見えるものには、老人性色素斑、そばかす、肝斑、炎症後色素沈着、脂漏性角化症などがあり、メラニンがある深さ、量、できる仕組みがそれぞれ違います。ピコスポットはメラニンをレーザーで砕く治療のため、色素が皮膚の浅い層にまとまっているシミほど少ない回数で反応し、深い層に広がっているものや、刺激で増えやすい性質のものは回数がかかるか、別の治療が向きます。シミ取りの回数を考える前に、まずシミの種類を見分けることが近道です。

当院では、医師がシミの種類、色、厚み、肝斑や炎症後色素沈着の混在、過去の治療歴を確認してから照射します。同じ茶色い斑点でも、種類が違えば回数も治療法も変わるためです。

シミの種類別の回数の目安

この表はあくまで目安で、同じ種類のシミでも色の濃さや深さ、肌質、紫外線や摩擦などの生活の刺激によって、必要なシミ取りの回数は変わります。複数の種類が混ざっている場合は、部位ごとに治療を分けます。

1回で薄くなりやすいシミの特徴

輪郭がはっきりしていて、色が均一な茶色で、皮膚の表面に平らに広がっているシミは、ピコスポット1回の照射で薄くなることが多いタイプです。こうしたシミはメラニンが浅い層にまとまっているため、砕かれた色素がかさぶたと一緒にはがれ落ちやすくなります。一方、輪郭がぼんやりしている、色にむらがある、左右対称に広がっている場合は、肝斑や炎症後色素沈着が混ざっている可能性があり、回数も治療も変わります。

再照射までの間隔と判断の時期

ピコスポットの再照射は、通常4〜8週間以上あけて判断します。照射後は数日で薄いかさぶたができ、1〜2週間ではがれ、その後数週間から数か月のあいだに一時的に色が濃く見える炎症後色素沈着が出ることがあります。この時期に次の照射を重ねると、残ったシミなのか色素沈着なのかの見分けがつかず、かえって色を濃くすることがあるため、肌の反応と色素沈着の経過を確認してから次の照射を決めます。

当院の施術間隔の目安では、ピコスポットを同じ部位にくり返す場合は2か月あけることになっています。施術する部位が重ならなければ、別のシミへの照射は同じ日にも受けられます。かさぶたがはがれるまでの日数や、濃く見える時期の考え方は「ピコスポットの経過｜かさぶたが取れるまでの日数と1か月後までの変化」で日ごとに説明しています。

次の照射で確認すること

• 残っている色が、元のシミの輪郭を保っているか（残存）、照射範囲全体がぼんやり濃いか（炎症後色素沈着）
• 赤みや色素脱失が落ち着いているか
• 前回の照射後の過ごし方で、日焼けや摩擦がなかったか
• 同じ出力でよいか、設定を変えるか、ピコトーニングや外用に切り替えるか

1回で取れなかったときに考えること

シミ取りの回数が1回で済まなかったとき、原因は1つではありません。当院の施術ページでも、色素の深さ、肌質、色素沈着、再発の有無によっては複数回の照射や別の治療が必要な場合があるとご案内しています。残った色が何なのかで、次の一手が変わります。

肝斑がある場合の考え方は肝斑にレーザーは使える？悪化を避ける治療の考え方、ピコトーニングを何回重ねるかの目安はピコトーニングの効果はいつから？1回目から10回目までの経過で詳しく説明しています。

シミ取りの回数と料金の関係

当院のピコスポットは、シミ1個（大きさ不問）から、7個、全顔のシミ取り放題まで、照射する数で料金が決まります。回数を重ねる場合は、そのたびに照射するシミの数に応じた料金がかかるため、「何個を何回照射する見込みか」を診察で確認しておくと、総額の見通しが立ちます。

※2026年11月6日時点の料金表の金額で、すべて税込です。LINE限定価格は公式LINEにご登録いただいた方限定の価格です。全顔シミ取り放題で照射するのは、診察で適応があると判断したシミだけです。表面麻酔（3,300円）などを希望される場合は別途かかります。初診料・再診料は0円です。最新の料金と適用条件は料金表（ピコスポット）でご確認ください。

1個ずつと取り放題の選び方

取りたいシミが数個までなら1個ずつ、7個前後なら7個のメニュー、顔全体に点々と多い場合や、そばかすのように数えきれない場合は全顔シミ取り放題が選びやすいメニューです。取り放題で照射するのは、診察で適応があると判断したシミだけで、肝斑や照射に適さない病変へ一律に照射するものではありません。2回目以降は、残ったシミの数に合わせてメニューを選び直せます。

肝斑やくすみが中心で、ピコトーニングを重ねる場合は、1回12,000円（LINE限定9,000円）のほか、5回・10回のチケットがあります。ピコトーニングの料金の考え方はピコトーニングの値段と相場｜安いクリニックで確認したいことでまとめています。

シミ取りの回数の進め方の例

実際にどのような順でシミ取りの回数を重ねるのか、当院のシミ取り・ピコスポットの施術ページの目安に沿って、よくある3つの進め方を整理します。あくまで一例で、診察でシミの種類と状態を確認してから決めます。

どの進め方でも、照射後の紫外線対策と摩擦を減らすケアが回数を左右します。日焼けの予定がある時期は、照射を後に回すか、部位を分けることをおすすめします。

回数を減らすために診察で確認していること

シミ取りの回数を少なく済ませるいちばんの方法は、最初の診察でシミの種類を正しく見分け、種類に合った治療から始めることです。当院の診察では、次のことを確認します。

• シミの種類：老人性色素斑、そばかす、肝斑、炎症後色素沈着、脂漏性角化症のどれか、または混在しているか
• 色と厚み：色の濃さ・均一さ、盛り上がりの有無
• 部位と生活の刺激：マスクや眼鏡の摩擦、屋外で過ごす時間、日焼けの予定
• 過去の治療歴：レーザーや光治療への反応、色素沈着の出やすさ
• 内服・外用の併用：トラネキサム酸などの内服や、美白成分を肌に届けるケアシスを組み合わせるか

ピコスポットが合わない場合は、ピコトーニング、ピーリング、内服・外用、肌治療まで比較してご提案します。照射時の痛みや麻酔については「ピコスポットの痛みとダウンタイム｜麻酔は必要？輪ゴムで弾かれる感覚の正体」、施術後のテープや過ごし方は「シミ取り後のテープ保護と過ごし方｜いつまで貼る？メイク・洗顔・入浴の目安」をご覧ください。

ピコスポットのリスクと受けられない方

ピコスポットの主な反応は、照射時の痛み、赤み、腫れ、熱感、ヒリつき、点状出血、白っぽい反応、薄いかさぶたです。色素の変化として、炎症後色素沈着、一時的な色調の悪化、色素脱失、シミの残存・再発が起こることがあり、まれな合併症として水疱、熱傷、感染、瘢痕が生じる可能性があります。赤みやヒリつきは数時間から数日、かさぶたは1〜2週間、炎症後色素沈着は数週間から数か月続く場合があり、経過には個人差があります。

妊娠中・授乳中の方、強い日焼けの直後の方、照射部位に強い炎症・感染・傷がある方、光感受性を高める薬剤を使用中の方は施術を受けられません。ケロイド体質、光線過敏症、重い基礎疾患がある方は事前にご相談ください。形や色が不均一、急に大きくなった、出血があるなど、診断を優先すべき病変には照射しません。シミの種類ごとの治療の選び方はシミ取り・シミ治療のお悩みページにまとめています。

シミ取りの回数に関するよくある質問

Q. シミ取りは1回で取れますか？

A. 輪郭のはっきりした老人性色素斑では1回で薄くなることがあります。色素の深さ、肌質、色素沈着、再発の有無によっては、複数回の照射や別の治療が必要です。

Q. 2回目はいつ受けられますか？

A. 通常4〜8週間以上あけて、肌の反応と炎症後色素沈着の経過を確認してから判断します。同じ部位にくり返す場合は2か月あけるのが当院の目安です。

Q. そばかすは何回で取れますか？

A. 1回で薄くなることもありますが、体質による色素のため、紫外線で再び目立つことがあります。治療後も紫外線対策を続けることが大切です。

Q. 肝斑は何回かかりますか？

A. 肝斑はピコスポットで1回で取る治療ではなく、ピコトーニングを2〜4週間ほどの間隔で5〜10回程度重ねるのが目安です。内服・外用と紫外線対策をあわせて行います。

Q. 回数を重ねると白く抜けることはありますか？

A. 同じ場所へ短い間隔で強い照射をくり返すと、色素脱失が起こることがあります。間隔を守り、肌の反応を確認しながら進めることで避けやすくなります。

シミ取りの回数は、老人性色素斑なら1回で薄くなることがあり、深いものは2〜3回以上、肝斑はピコトーニングを5〜10回程度と、種類で大きく変わります。回数を減らす近道は、最初にシミの種類を見分けて、種類に合った治療から始めることです。仕組みとピコトーニングとの違いは「ピコスポットとは？ピコレーザーでシミを取る仕組みとピコトーニングとの違い」もあわせてご覧ください。埼玉・大宮でシミ取りの回数が気になる方は、エクラクリニック大宮の診察でシミの種類からご相談ください。

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監修医師

エクラクリニック大宮 院長 山洞 龍馬（さんどう りょうま）。日本美容外科学会（JSAS）正会員。経歴と資格はクリニック・院長紹介をご覧ください。

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